PERSEUS PS

Liberec - Chrastava

MODRÝ ŽIVOT

Modrý život je záznam o tvém každodenním počínání, které vede ke zdravému a šťastnému životu. Plní se každý den po celý rok. Pro jeho záznam si u Karbouse vyzvedni tabulku, do které si vyplníš jednotlivé činy, nebo si tuto tabulku můžeš připravit podle knihy Jaroslava Foglara – Kronika ztracené stopy, ze které jsme také čerpali.

Pozor! Nejde o soutěž! Modrý život je naprosto dobrovolný. Takže každý, kdo ho bude chtít plnit, se přihlásí sám.

A co bys měl každý den udělat, abys mohl/a vybarvit okénko:
- Ranní cvičení 10 minut
Před tím, než se vydáš k ranní hygieně a snídani, se pořádně protáhni. Například: 10x otáčej hlavou na levou i pravou stranu, 10x otáčej trupem na levou i pravou stranu, párkrát otáčej zapěstím, lokty a celými pažemi, párkrát otáčej kotníkem, kolenem, celou nohou, udělej si 5 dřepů s předpažením a 3 kliky, 10x se předkloň s nataženýma nohama a zkus se dotknout prstama prstů na nohou.
- Umytí se do pasu studenou vodou
Tzn. umýt si studenou vodou ruce a obličej a pak nejlépe žínkou nebo houbou ramena a hruď s břichem.
- Vyčištění zubů ráno i večer
To je jasné, že jo :-)
- Doma jsou s tebou spokojeni (záleží na mínění rodičů)
Pokud jsi doma nezlobil a pomáhal, můžeš si se souhlasem rodičů políčko vybarvit.
- Ve škole žádná 4 nebo 5 a navíc máš hotové všechny úkoly
Pokud ve škole nezískáš špatnou známku nebo poznámku a učitel(ka) tě ani jednou za celý den nenapomene, můžeš si políčko vybarvit.
- Žádné hrubé slovo
Mluv slušně po celý den, nenadávej a buď slušný(á). Potom máš nárok na modré políčko.
- Vykonání dobrého (i drobného) činu
Pomáhej zcela dobrovolně, nabízej svou pomoc. Rozděl se o dobrůtku. Domácí práce a služba v klubovně se za dobrý skutek nepočítají.
- Nějaká malá vlastní radost
Zažil(a) jsi veselou příhodu a nebo tě něco opravdu rozveselilo? Můžeš si vybarvit políčko. Pozor. Jestli jsi byl(a) škodolibý(á) a nebo jsi si dělal(a) srandu z někoho jiného, tak máš smůlu a políčko zůstane bílé.

Některé činnosti děláš jistě denně pravidelně, ale co takové mytí studenou vodou a slušná mluva? Splněné činy si zaznamenej modrou barvou do tabulky a pokud ji budeš mít za celý měsíc vyplněnou ze 75%, můžeš být se sebou spokojen(a).

Takže se těším na ty, kteří najdou dost odvahy se pustit čestně do Modrého života.

...................................................................................................................
První třináctka Bobříků je tady
Druhá třináctka Bobříků je tady
Legenda o Royovi je tady

Více se dozvíte v knihách Jaroslava Foglara:
• Hoši od Bobří řeky
• Strach nad Bobří řekou

Bobříci

... Bobři jsou hlodavci, kteří mají báječnou a velmi cennou jemnou kožešinu, proto je kanadští zálesáci lovili s velkou náruživostí na řekách a říčkách v okolí Velkých jezer, až je skoro vyhubili.

Bobříci jsou jejich odrůdou - u nás se dodnes vyskytují a říká se jim též ondatry neboli krysy pižmové.

Ale BOBŘÍCI, o kterých bude řeč v této rubrice, nejsou živí a nikoho nepokoušou. Jsou to zkoušky nejrůznějších vašich vlastností, schopností, znalostí a dovedností - a podle toho, jak se která zkouška komu z vás povede či nepovede, se pozná, jaký kdo je.
Zda schopný, statečný a dovedný, či strašpytel, lenoch, slaboch a nešika.

V knize Hoši od Bobří řeky ukládal tyto zkoušky - bobříky - chlapcům Rikitan ...
... pokračování